Massage-Praxis & Rückentherapie Zürich-Oerlikon

European Aquatics Championships London



Informationen für alle Schweizer Athletinnen und Atlethen

Es freut uns euch mitteilen zu dürfen, dass wir euch an den Europameisterschaften in London therapeutisch unterstützen werden. Unser Angebot wird euch während den Meisterschaften täglich von 10 Uhr bis 14 Uhr zur Verfügung stehen (die Lokalität wird euch vor Ort bekannt gegeben, da wir zur Zeit auch noch keine Informationen dazu haben). 

Ziel der Behandlungen

Die körperliche Belastung bei mehrtägigen Wettkämpfen ist gross und unser Ziel ist es, die Muskulatur vom ersten bis zum letzten Tag der Meisterschaft auf gleichem Niveau zu halten.  Übermässige Laktateinlagerungen können zu lokalen Myogelosen führen - die Muskeln werden gebietsweise mit Sauerstoff unterversorgt was einerseits zu einem reduzierten Kraftpotential und anderseits zu Schmerzen führt, welche gleichermassen die Leistung reduzieren können.
Unsere Aufgabe vor Ort wird es sein, die entstehenden Laktatrückstände durch gezielte Sportmassagen in den betroffenen Muskeln zu beseitigen, damit die Durchblutung und damit die Sauerstoffzufuhr uneingeschränkt stattfinden kann. So können wir sicherstellen, dass die Leistung über die gesamte Zeit aufrecht erhalten bleibt. Die Behandlungen dienen einerseits dazu, die Muskulatur vom letzten Wettkampf wieder in den Normalzustand zu bringen, anderseits die Durchblutung  für den Wettkampf am jeweiligen Tag zu steigern. 
Betreut werdet ihr von Neneth Cartier, Dipl. Sporttherapeutin und Sascha Cartier, Dipl. Rückentherpeut, beide mit jahrzehntelanger Erfahrung in manueller Therapie. Einige von euch werden bereits als Bestandteil vom regulären Training von unserem Team in Zürich betreut, wodurch dieses Mandat zustande gekommen ist. Es spielt übrigens keine Rolle, ob ihr von Neneth oder Sascha betreut werdet - auch wenn die Ausbildungen und Schwerpunkte unterschiedlich sind, ist dies bei der Behandlung nicht von Relevanz.

Behandlungsmethode

Wer schon mal durch die Therapeuten bei Massage-Praxis & Rückentherapie behandelt wurde weiss, dass dies ein Ort ist an dem kräftig massiert wird. So können auch tiefliegende Verspannungen gelöst werden, die sich über Wochen oder Monate eingelagert haben. Die Behandlung in London wird jedoch keine Therapie sein, sondern eine Sportmassage. Die Differenzierung ist sehr wichtig weil andere Ziele damit verfolgt werden. Würde an einem mehrtägigen Sportanlass eine therapeutische Behandlung angewendet werden, würden wir euch für den nächsten Tag sprichwörtlich ausser Gefecht setzen. Da ihr aber täglich an Wettkämpfen teilnehmen werdet, muss dies bei der Behandlung berücksichtigt werden. Die Behandlung vor Ort ist daher nicht dafür gedacht, frühere Laktateinlagerungen zu beseitigen, sondern dafür zu sorgen, dass neu entstehende die Leistung nicht reduzieren. Die Behandlung wird daher mit viel weniger Druck ausgeübt als dies sonst in der Praxis der Fall ist. Wir werden die Muskulatur nicht punktuell behandeln wie in der Therapie (z.B. Triggerpunkte mit den Fingern), sondern grossflächig mit der ganzen Hand (eher knetende Bewegungen), wie dies in der Sporttherapie üblich ist. Damit kann aber trotz reduziertem Druck unser Ziel erreicht werden, die Muskulatur besser zu durchbluten und den Zug auf Ansätze zu reduzieren. Die Behandlungen werden somit auch nicht wie in der Praxis üblich eine Stunde dauern, sondern 30 Min (25 Min. Behandlung - 5 Min. Reinigung). 

Voruntersuch in Zürich

Sollten bestehende Probleme (Einschränkungen, Schmerzen) vorhanden sein, ist es ratsam diese nicht nach London mitzunehmen. Wir sehen es somit als Bestandteil unseres Einsatzes für alle die Beschwerden haben bereits vorab zur Verfügung zu stehen. Dies ist für die Personen gedacht, die Schmerzen oder Probleme haben. Alle anderen sehen wir dann in London.

Da ihr aus der ganzen Schweiz kommt und Zürich möglicherweise nicht gerade um die Ecke ist, werden wir diesen Check am Samstag, 9. April zwischen 10 Uhr und 14:00 Uhr durchführen. Untersuch und Behandlung dauern 50 Min. und kosten regulär 108.35 Fr. 
Ziel ist es, mit einer gezielten Befunderhebung das Beschwerdebild zu eruieren und gleich zu behandeln. Dies gibt uns Einsicht, ob es in einer einzelnen Behandlung gelöst werden kann, ob es mehrere Therapiestunden benötigt oder ausserhalb unseren Möglichkeiten liegt (letzteres kommt eher selten vor aber es kommt vor). Liegt es im Bereich des Machbaren, würde uns genug Zeit bleiben, die Problematik bis London mit einem individuell angepassten Therapieplan zu beseitigen, falls dies gewünscht und erforderlich wäre. 

European Aquatics Championships London



Wichtig zu wissen

  1. Der Selbstbehalt bei jeder Person beträgt für die 30 Min. Behandlungen in London 50 Fr. Sämtliche andere Kosten die durch unser Einsatz in London entstehen werden euch nicht zusätzlich in Rechnung gestellt. Es würde uns freuen, wenn wir dafür mit euch allen ein Gruppenfoto vor unserem mobilen Praxisfahrzeug für unsere Webseite machen dürften. Wir werden euch damit vor Ort dann belästigen bis ihr alle ja sagt :-)

  2. Terminreservationen für den Voruntersuch in Zürich sowie für die Behandlungen in London nehmen wir über unser Online Reservationssystem entgegen. Zu finden ist dieseshier . Nachdem ihr euch eingeloggt habt, seht ihr unter "Behandlungen" "EAC Voruntersuch in Zürich" für den 9. April und "EAC Behandlungen London" für die Terminverfügbarkeit in London. Für beide Events hat es nur sehr eingeschränkt Termine zur Verfügung: 8 Plätze für den Voruntersuch und 80 Plätze über die 5 Tage verteilt in London. Bei 40 Athletinnen und Athleten kann diese Kapazität schnell ausgeschöpft sein, daher empfehlen wir Termine bereits jetzt zu reservieren. De schneller isch de Gschwinder. Da die Wettkampfpläne erst eine Woche vor dem Event stehen, kann man Termine jetzt sichern und bis 24 Std. vor Terminbeginn kostenlos ändern oder stornieren. Gerade weil man Termine schieben und stornieren kann, lohnt es sich, wenn man immer wieder einmal ins System geht um zu sehen was verfügbar geworden ist. Termine können bis kurz vor Terminbeginn gebucht werden (sofern wieder etwas verfügbar wird). 

  3. Das Kleingedruckte: Aus Fairness zu all denen, die keinen Termin bekommen und aus Fairness gegenüber uns Therapeuten, bitten wir euch zu verstehen, dass Termine die ihr im System bucht 24 Std. vor Terminbeginn bindend sind.  Wer den Termin nicht wahrnehmen kann ist dafür verantwortlich einen Ersatz zu finden oder die 50 Fr. zu bezahlen.  Unser Engagement ist Nonprofit und mit den 50 Fr. decken wir unter dem Strich unsere Kosten. Es geht aber nicht immer nur um Geld. Wir sind stolz darauf dabei sein zu dürfen, möchten aber nach Möglichkeit kostendeckend arbeiten können. 

  4. Ganz wichtig: Wir haben zwischen den Terminen keine Pausen, daher ist es unbedingt erforderlich, dass ihr pünktlich seit! Am besten 5 Min. vor Terminbeginn bei uns eintreffen. Jede Minute die ihr zu spät seit, reduziert sich die Behandlungszeit weil wir im 30 Min. Takt arbeiten. 
Bitte nur die Personen für den Voruntersuch in Zürich anmelden, die Schmerzen haben und denken, dass die Performance in London dadurch beeinträchtigt werden könnte. Sollte das Bedürfnis grösser sein als erwartet und im Reservationssystem sind keine Termine mehr verfügbar, können wir unsere Verfügbarkeit verlängern. Sollte für den 9. April im Reservationssystem keine Termine mehr buchbar sein, bitten wir euch, uns ein Mail an info@massage-oerlikon.ch schreiben (Betreff Zeile bitte folgenden Satz, damit es richtig zugeordnet werden kann: London Voruntersuch EM). Wir werden versuchen, an diesem Samstag oder je nach Nachfrage an einem alternativen Tag einen Termin für euch zu finden.

Krankenkasse

Wer eine alternative Zusatzversicherung bei folgenden Krankenkassen abgeschlossen hat, kann sämtliche Kosten für die Vorbehandlung(en) sowie für die Behandlungskosten in London der Krankenkasse angeben:


Agilia, Agrisano, Aquilana, Arcosana, Atupri, Avenir, Concordia, CSS, Easy-Sana, FKB, Groupe-Mutuel, Innova, Intras, KMU, KPT, Luz. Hinterl. Malsauns Lumnez, Philos, PubliSana, Rhenusana, Sana/Sana-Plus, Sanagate, Sanavals, Sanitas, Sodalis, Steffisburg, Sumiswalder, Vita Surselva, Avantis, CM-Troistorrents, CMBB, EOS, Panorama, Sana24, St. Moritz, Universa, Vaudoise, Vivacare


So, dann freuen wir uns mit euch auf London und wünschen euch schon jetzt ganz viel Erfolg!


Kontakt

Massage-Praxis & Rückentherapie
Hagenholzstrasse 98
8050 Zürich-Oerlikon

+41 (0)43 536 84 82
nfmssg-rlknch

Öffnungszeiten

Montag - Freitag
08:00 - 15:15 / 16:00 - 22:00 Uhr
Samstag
08:00 - 15:15 Uhr

Termine nur hier nach Reservation

Gratis Training

Wir machen uns stark für die Prävention und bieten all unseren Patientinnen und Patienten uneingeschränkten Zugang zu unseren Trainingsräumlichkeiten für das Med. Rückentraining.
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17. Nov 2017